Kun jij voluit meedraaien in het drukke leven van alledag en toch voldoende energie overhouden om momenten van ontspanning voor jezelf te creëren?
Wellicht herken je het gevoel dat je hoofd helemaal vol zit en dat je ’s avonds eigenlijk te moe bent om nog iets te doen en dus maar met je telefoon op de bank neerploft.
Het gevolg is dat je steeds meer in je hoofd gaat zitten. Dan wordt het moeilijker om een goede balans te vinden tussen tussen inspanning en ontspanning.
Uiteraard ben je jezelf ervan bewust dat je zowel een hoofd als een lichaam hebt. Naar mate de stress toeneemt, neemt dit bewustzijn echter af, met als gevolg dat ook jouw verbinding met je lichaam minder wordt.
Er zijn verschillende vormen van lichaamswerk die je kunnen helpen om weer in balans te komen. Een daarvan is Reiki.
Reiki voedt lichaam en geest met levensenergie, waardoor je meer in balans raakt. Het geeft vooral ontspanning en harmonie. Hierdoor wordt ook het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Daarnaast is Reiki ook gewoon heel prettig en ontspannend. Een uurtje voor jezelf waarin je helemaal kunt opladen.